Samen met maximaal 8 andere prachtige mensen ga jij je onderdompelen in de kracht van ademwerk! Je ervaart iedere week een sessie met  een ademcirkel waarbij de Bewust Verbonden Adem gebruikt wordt plus bio-energetica, lichaamswerk, goede muziek, journallen, kennis en stiltewerk. 


WAT 
Ademen doen we iedere dag, maar de adem weerspiegelt ook jouw leven: "Zoals je ademt, zo leef je en zoals je leeft, zo adem je". De achtweekse biedt een diepgaande reis om jezelf te ontmoeten. Jouw ontmoeting omvat jouw kwetsbaarheid, jouw kracht, potentie, weerstanden en (overleving/verdedigings)mechanismes. 
Jij wordt ondersteunt, uitgenodigd en gedragen in het hele proces. Een krachtige reis die je mag maken om de relatie met jezelf -zonder maskers- te verdiepen. Eindelijk meer rust en heelheid in jouw lichaam en hart. 


WANNEER
Zie data hierboven.

VOOR WIE
🔅Mannen en vrouwen (ook geliefden) die individueel stappen naar zichzelf willen maken
🔅Je hebt bewustzijn op jouw patronen en hebt het door wanneer jij je mechanismes inzet
🔅Jij wilt de liefdevolle relatie met jezelf aangaan/verdiepen en je hart (weer/verder) openen
🔅Je vind het spannend én tóch ga je het aan!
🔅Je wilt -net als de lente- jezelf weer laten bloeien en stralen!
🔅Je bent toe aan pure, liefdevolle aandacht voor- en naar jezelf 
🔅Je een “f*ck it, lets GO and BREATHE” voelt 



INFORMATIE 
• Locatie Bosweg 9 Zwolle
• Investering €325,- p.p. 
• Start 19:00-21:00u (inloop 18:50u en houd rekening met uitloop)
• Coach: ademcoach Yvonne en afwisselend eventueel andere ademcoach erbij 
• Huiswerk: dagelijkse oefening met adem. Iedere week een andere techniek
• Contact met de coach voor persoonlijke vraagstukken (let op! Dit is géén therapie!)
• Contra-indicaties: zwangerschap, actieve trauma, onderdrukkende medicatie, psychische problematieken (stem vooral met mij af)
• Om de reis veilig te houden is een intake vereist 
• Maximaal 8 deelnemers