​​
"Het gaat niet om je beter te voelen, maar om beter te worden in voelen"
​
Het lichaam is een prachtig instrument dat jou laat bewegen, voelen en ervaren. Soms zorgen we niet zo goed voor onze lichaam en opgeslagen ervaringen.
​
Hoe je ademt is een afspiegeling van hoe je leeft. Als het niet stroomt voelen we ons geblokkeerd.
Dit manifesteert zich in zowel fysieke, als mentale en emotionele klachten, zoals lage energie, rusteloos, neerslachtigheid en gebrek aan grip op je leven.
​
Als ademcoach leren wij je weer vol, diep en volledig te ademen. Onder begeleiding nodigen wij je uit om laag voor laag oude pijnen en geblokkeerde energie los te laten. Het vraagt om moed, vertrouwen en doorzettingsvermogen om door te ademen in alles wat naar de oppervlakte komt.
Uit ervaring blijkt dat deelnemers meer rust, (levens)energie, helderheid en een diep vertrouwen in het leven ervaren.
"Je kun pas
loslaten als je
voelt wat je
vasthoudt"
Ademcoaching
Individuele coaching & Trajecten
In een individueel traject/sessie is er alle ruimte voor jouw proces en thematieken. Doordat er directe aandacht is kan je -na een uitgebreide intake- zakken naar de verschillende lagen, verhalen, gewaarwordingen in jezelf die als gevolg van overleving opgeslagen zijn.
Groepssessies
Ademcirkels, Breathworkshops & Duo Ademsessie
Wanneer de gezamenlijk gaan ademen begeven we ons in een collectief veld; je hebt je eigen veld en proces én de gedragenheid van de ander(en). Een krachtige setting voor verdieping in wat er al is.
Voor Vrouwen
Zwanger & Adem, Bevaltrauma & Ouders
Ademwerk en vrouwen, aanstaande moeders of vrouwen met een verlangen tot moederschap.
Yvonne heeft hier een stevige basis is en begeleid je naar de diepere wijsheid in het lichaam, jouw systeem en hart.
Ademwerk, lichaamswerk, Energetic Bodywork; we kijken naar wat passend is voor jou in het moment van het leven.
Business & Collectief
Samenwerkingen & Evenementen
Wanneer krachten zich bundelen en samen gaan bewegen ontstaat er magie. In dynamieken neem je altijd jezelf mee.
Samenwerken op diverse locatie, trajecten en inzetbaarheid in het bedrijfsleven is te faciliteren.
WAT IS ADEMWERK?
Een mooie gezegde is "je ademt zoals je leeft en je leeft zoals je ademt". Wanneer we de adem gaan verbinden, voller maken, rijker maken dan weerspiegelt dat het leven dat door je heen mag stromen.
Je opent naar de verschillende lagen en ontmoet jezelf.
HOE VERLOOPT EEN ADEMSESSIE?
Na interesse volgt een intake. Hierin stemmen we af wat je verlangen is, waar je nu staat in het leven, wat je ervaringen in dit leven zijn geweest en waar je naar toe wilt.
Er volgt een uitleg over de ademtechniek en onze werkwijze.
Hierna volgt een eventuele ademsessie.
IS ADEMWERK GESCHIKT VOOR JOU?
Een ademsessie biedt ruimte om overtuigingen, patronen en (emotionele) blokkades te doorvoelen en los te laten.
​
Mede door de intake stemmen we af of ademwerk voor jou passend is.
Anne, Zwolle
"Door jouw openheid en fijne energie lukt het me op kwetsbaar te zijn.
Tijdens de sessie voelde ik mij veilig door jouw stemgebruik en aanrakingen. De blokkades in mijn lichaam waren direct voelbaar."
Joost, Amersfoort
"Jij bent iemand die een heel fijne energie uitstraalt wat erg fijn is wanneer je jezelf zo bloot mag geven"
Nicole, Zwolle
"Het was echt een krachtige ervaring om te voelen hoe zoiets eenvoudigs als bewust ademen zo'n grote invloed op mijn welzijn kan hebben.
Het was echt een geschenk om te ervaren."
De lagen waarop wij werken
Mentaal-Emotionele laag
Op dit niveau ruim je mentale overtuigingen en emotionele blokkades op. Je nodigt dat wat zich onbewust afspeelt, bewust uit om naar de oppervlakte te komen. Denk hierbij aan oude, niet uitgedrukte emoties, negatieve overtuigingen en oude herinneringen uit het verleden, die opgeslagen zijn in je onderbewuste. Door deze oude pijnen alsnog te doorleven, kun je ze loslaten en helen. Het resultaat is helderheid van geest en een emotionele balans.
Fysieke laag
Door tijdens een ademsessie bewust, vol en verbonden te ademen, breng je extra zuurstof/energie in je lichaam, waardoor het gaat stromen en energie in beweging komt. Je activeert hiermee het zelfhelend vermogen. Je wordt uitgenodigd uit je comfortzone te komen en je ademhalingspatronen te doorbreken, door meer zuurstof tot je te nemen en daarmee de overvloed van het leven in te ademen.
Energetische-Spirituele laag
Op dit niveau kom je in contact met je ware kern. Je herstelt de verbinding met wie je werkelijk bent, je hogere Zelf bewustzijn, Licht. Een diepe meditatieve staat waarin ingevingen en inzichten zich aan je kunnen openbaren.
Jouw ademcoaches
Yvonne & Ruud
Ademwerk heeft -van alles wat ik al heb doorleefd en aan fantastische therapieën/coaching heb doorgemaakt- de grootste impact gehad op mijn hele Zijn.
De reis naar binnen toe werd transformerend, blijvend en fundamenteel. In het fundament getransformeerd naar diegene wie ik altijd al ben geweest.
Ditmaal in volle bewustzijn, aanwezigheid en met alles wat er is; alle donkere en lichte stukken.
​
Een ongekend cadeau voor mezelf, aan mezelf én mijn gezin.
Ademwerk zal niet meer weg te denken zijn in ons leven. Mijn man Ruud zag de impact van ademwerk van dichtbij en heeft zijn ademcoachingsopleiding afgerond.
​
Samen zijn wij nu ons werk aan het door- en voorleven.
Coaches vanuit hart en bezieling. Integer, bewust en afstemmend.
​
Wat een rijkdom!